在慶豐夜餐館吃過午餐後，下午要來去上山下海啦!下午的行程我們都坐小巴，因為山路狹窄大車不便行駛，那就先去娑婆礑溪玩水囉!
娑婆礑溪位於花蓮縣秀林鄉水源村，又有人稱為『沙婆礑』，是美崙溪的的源頭之一，更是花蓮市重要的水源地；水源村位於花蓮的最北端，為全縣面積最大的一鄉鎮，「娑婆礑」是台灣光復後才延用的用詞，在日據時期日本人稱為「沙楛拉」(sakura)，是櫻花的意思；而賽德克人則稱為「巴奇可」(batsigo)，是野菜的意思。
在平地與山脈接壤處的水源地周圍環繞數座1000公尺多的高山，環境清幽，並且蘊含幽質的泉水。娑婆礑擁有豐富的自然資源，其中最值得介紹的是砂婆礑的『三寶』，一是豐富的沙金，二是潔淨的水資源，三是森林資源。因此附近設有幾間以露天風情為特色之茶藝館，提供人們感受眺景、品茶的鄉野情趣。
娑婆礑溪上游欄砂壩形成的深潭是當地人喜歡從高處一躍而下的跳水天堂，娑婆礑溪不論是沖SPA、學泰山攀岩走壁或跳水等都是市民夏日戲水的避暑勝地。娑婆礑溪水源清澈、視野寬廣、景觀優美是溯溪愛好者的天堂。
砂婆噹水源地原本是花蓮人舊有的水源區，現在已經是在地人的夏天玩水秘境了，要不是有網友推薦，我們大概永遠不會知道吧，這裡的溪水清澈見底，魚兒悠游多不勝數，寬敞的溪面就像是一個天然泳池清涼無比
可以見到這邊的水質...也太好了吧!! 清澈到不像話，非常乾淨，果然是秘境所在呀!!
看這區被我們包場了，大家們開心的玩水，非常的愜意，天然的泳池，是真正清涼的溪水呀!!要不是時間有限....真想整個人泡在水裡面耶!
從這個角度真的可以讓人感受到"砂婆噹溪"之美，果然是很低調的秘境景點。
晴空下的溪水呈現略帶蒂芬尼藍的漸層顏色
不用人擠人，站在水簾瀑布也可以享受天然的涼泉!!
水濂瀑布那樣整片披掛於山壁的銀白絲綢，也難怪成為網美們的打卡景點。
這麼美怎能放過呢
多拍幾張喲!
花蓮有得天獨厚的天然資源，不管是山海美景之外，溪流也是超美的，這是在地人最愛的玩水的地方唷^^
砂婆噹水源地如何去？交通位置
地址：972花蓮縣秀林鄉(詳細地圖)
砂婆噹水源地玩水的地方有兩處，分別是砂婆噹溪畔公園與砂婆噹水源地與沙婆噹遊憩區，這裡距離花蓮市區大概10分鐘遠的車程，馬路上兩旁都可以停車，交通可以說是相當方便。
只是水量較少的時候來砂婆噹溪畔公園是沒有水的，建議可以往上一點，導航「沙婆噹遊憩區」，到了之後再往上走就可以看到這個小小的彎角處，這裡就是下砂婆噹溪的入口處了，再往上其實也有，但是那要走一段溪床，這裡是最方便的
接下來我們要下海去了，來花蓮旅遊，有空閒的時間可以來仁化海堤走走，絕佳的海岸風光，景色美麗宜人，還有萌萌的吉野石羊可摸可拍照，雖然數量不多不夠可觀，但來一趟散散步，感覺也很舒服～
位於花蓮縣吉安鄉的化仁海堤，是旅人們最愛的兩潭自行車道必經之處，原本只是大片海景與消波塊，風景略嫌單調。
化仁海堤全長約2000公尺，如今美麗的海堤，其實過去是沒有沙灘的，經過20多年的努力，才出現沙灘線，讓旅可以在這裡玩沙、嬉戲，如今更上層樓，融合觀光、歷史意義，打造出貼近年輕人喜好的仁化海堤，也預計成為花蓮當地的新人氣打卡點，掀起一股熱潮。由水利署第九河川局設計主軸會以過去到現在吉安鄉的歷史為主。
兩潭自行車道連接《七星潭》與《鯉魚潭》兩大風景區，途經北濱公園.南濱公園.仁化海堤等海岸線，號稱是【一九三最美天際線】難怪是騎自行車的朋友最愛的路線
正午來東部的太陽真的是讓人難以招架，愛拍的我們還是不忘留下美麗的倩影
走了一段路可愛的羊群出現在眼前，背景不是山坡綠谷而是碧海藍天好微妙
《吉野石羊》像是上岸一般的動作，有點怪古錐的。
入口意象是”吉野郵便局”的石雕
地址花蓮縣吉安鄉北起吉安溪出海口南抵洄瀾灣廣場
開放時間戶外空間：24小時開放
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