7月10日張大哥答應山友來溪頭郊遊，算算好像有20多年沒來溪
頭，記得前年來到門口下起超大豪雨，沒進來又折返。而這兩年
都到杉林溪 拍牡丹都過門不入
〝溪頭〞它佔地2488公頃 ，海拔約1150公尺 左右，是台灣大學
實驗林之一，栽植種類以孟宗竹、杉林、檜木為大宗是最佳森林
浴場。園區內有台灣唯一的銀杏林，是地球現存最古老的植物，
還有大學池〈是溪頭的代表景觀，原為浸泡木材用，以孟宗竹搭
建的造型拱橋跨著碧綠池上，池中常見翠鳥及群鴨悠游，池畔古
木環繞，景色怡人，真是優美…〉神木、孟宗竹、苗圃、竹類標
本園、森林自然生態展示中心……等
來到溪頭7點多我們找個地方吃完早餐開始今天的芬多精森林沐浴
大學池
要去空中走廊
空中走廊入口
空中步道是人工林冠層生態的空中走廊，全長約180公尺 ，最高
點約22.6公尺 ，相當於7層樓高度，綠色林冠層是植物進行光合
作用的主要部位，有如空氣清靜器，是芬多精最多的區域人走其
上，不但可讓芬多精侵浴全身，觀賞林相之美，亦可體驗涼風
吹，高高在上的感覺。
由走廊望下來有居高臨下的快感
這一區我最喜歡 好多人在這兒悠閒的吸取芬多精
〝與芬多精有約〞
芬多精是由植物的葉、幹、根部所分泌具揮發性精氣
具有鈧抑菌、除臭、淨化空氣中有害物質，安定自律神經
等作用
所以藉由〝森林浴〞將芬多精吸入體內，可以使大腦皮質
活性化
更能將有害不利身體的陽離子換成陰離子
可以舒緩壓力，提昇優質睡眠，恢復疲勞，亦具有抗過敏
的效果，
強化呼吸循環系統
朋友！讓我們遠離塵囂，來擁抱山林，在綠意盎然，
林木蓊鬱的芬多精洗禮下走一趟自然、健康又知性的〝森
林之旅〞
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